Nike Run Club에서 마일에서 킬로미터로 변경하는 방법

Nike Run Club에서 어떻게 마일에서 킬로미터로 변경할 수 있습니까? 앱에 실행을 수동으로 추가할 수 있습니까? 마이 코치는 어떻게 사용하나요? 이 Nike Run Club 질문과 더 많은 정보는 여기에서 답변될 것입니다.

나이키 런클럽은 쓰면 쓸수록 마음에 들어요. Strava를 사용한 지 몇 년이 지난 후 몇 주만 사용하고 있습니다. 나는 브랜드 앱에 회의적이었습니다. 내가 물건을 사게 하려면 모든 기회를 잡아야 한다고 생각했습니다. 하지만 완전히 간접적인 방식입니다. 나이키 브랜드를 훨씬 더 긍정적으로 생각하게 함으로써. 이 앱은 판매가 아니라 달리기에 관한 것이지만 결과적으로 Nike가 더 많이 판매할 것이라고 확신합니다.

사용 나이키 런 클럽 매우 간단합니다. 앱 다운로드 아이폰 그리고 기계적 인조 인간 , 프로필을 설정하고 실행을 시작하십시오. 앱을 처음 사용하는 경우 질문이 있을 수 있으며 여기에서 더 일반적인 몇 가지에 대한 답변을 드리겠습니다.

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Nike Run Club에서 어떻게 마일에서 킬로미터로 변경할 수 있습니까?

미국에 있지 않거나 영국식 대신 미터법 측정을 사용하려는 경우 가능합니다. Nike Run Club 내의 간단한 설정으로 즉시 전환할 수 있습니다.

방법은 다음과 같습니다.

1. Nike Run Club 앱을 엽니다.
2. 설정 메뉴를 선택하고 프로필을 선택합니다.
3. 측정 단위를 선택하고 미터법으로 변경합니다.

또한 거주 국가를 미국에서 유럽으로 변경하여 자동으로 미터법으로 전환할 수 있습니다. 경로 또는 실행을 찾는 데 방해가 될 수 있지만 여전히 작동합니다.

Nike Run Club에 런을 수동으로 추가할 수 있습니까?

앱을 사용하여 활동을 추적하는 것을 잊은 경우 Strava에서와 마찬가지로 수동으로 추가할 수 있습니다. 단 한 번의 주행도 놓치지 않고 연간 마일리지를 최대한 정확하게 추적할 수 있는 깔끔한 기능입니다.

방법은 다음과 같습니다.

1. Nike Run Club 앱을 엽니다.
2. 활동 메뉴를 선택하고 '+'를 선택하여 활동을 추가합니다.
3. 가능한 한 정확하게 달리기를 입력하고 저장을 누르십시오.

분명히 여기에서 속일 수 있는 기회가 있지만 Nike Run Club의 한 가지는 속임수만 사용할 수 있다는 것입니다. 사회적 측면은 Strava만큼 강력하지 않으므로 자랑할 수는 있지만 Strava에서 KOM 또는 PR을 비교하는 것과 같지 않습니다.

Nike Run Club에서 가이드 런이란 무엇입니까?

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가이드 런은 실제로 Nike Run Club 앱의 매우 강력한 기능입니다. 이것들은 당신이 염두에 두고 있는 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있는 오디오와 함께 완성된 선별된 실행입니다. 현재 가이드 달리기는 First Run, First Speed ​​Run, Next Run 및 Ladder up, Ladder Down을 포함하여 8개의 달리기로 제한되어 있습니다.

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각 가이드 실행에는 헤드폰이나 이어폰이 필요하며 이동하면서 오디오 코칭을 제공합니다. 실행은 평소와 같이 앱에서 추적됩니다. 내 Coach 옆의 탭에 있는 앱의 실행 섹션에서 안내 실행에 액세스할 수 있습니다.

마이 코치는 어떻게 사용하나요?

My Coach는 Nike Run Club의 깔끔한 기능입니다. 목표를 달성하는 데 사용할 수 있는 계획에서 '카우치에서 5k까지' 또는 하프 또는 풀 마라톤으로 이동할 수 있는 일련의 선별된 계획입니다. 앱에서 My Coach에 액세스하고 몇 가지 질문에 답하고 계획을 따르면서 시작합니다.

1. Nike Run Club 앱을 엽니다.
2. 실행 및 내 코치를 선택합니다.
3. 창에서 계획 옵션을 선택합니다.
4. 다음 창의 질문에 가능한 한 정직하게 답하십시오.
5. 앱에서 생성한 계획을 따릅니다.

선택한 활동에 따라 질문은 일반적으로 현재 얼마나 달리는지, 목표를 달성할 때까지 얼마나 오래, 일주일에 얼마나 많은 달리기를 실행할 수 있는지에 대한 것입니다. 아이디어는 당신의 삶에 적합하고 성공적으로 완료할 수 있는 달성 가능한 계획을 세우는 것입니다.

Nike Run Club 활동을 Strava에 추가할 수 있습니까?

글을 쓰는 시점에서 Nike Run Club은 Strava와 잘 작동하지 않으며 둘을 동기화하는 도구가 없습니다. 하지만 타사 도구를 사용하여 Strava에 런을 업로드할 수 있습니다. 그들은 포함합니다 https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks 그리고 스매시런 Strava에 실행을 업로드합니다.

모두 작동하려면 약간의 개인 데이터가 필요하지만 각각은 확립된 앱 또는 사이트이며 충분히 잘 작동하는 것 같습니다.